Как умные часы определяют фазы сна

Как смарт часы определяют фазы сна

Различают две фазы сна – медленную (глубокий сон, который длится 80-90 минут) и быструю (состояние, близкое к пробуждению, длящееся 10-15 минут). Когда человек просыпается в период глубокого сна, он чувствует себя не выспавшимся, испытывает дискомфорт. Пробуждение во время быстрой фазы легкое и комфортное. Для того, чтобы выбрать свою быструю фазу, нужно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, просыпаясь при котором вы чувствуете энергию и бодрость. Помощником в этом вопросе могут стать умные часы. 

Устройства Smart Watch оснащены датчиками движения (акселерометрами). Принцип их работы состоит в отслеживании движений спящего. В период медленной фазы спящий шевелится во сне, а во время быстрой – лежит практически неподвижно. Смарт-часы определяют периоды быстрого сна и в заданный промежуток времени активируют будильник. 

 Кроме акселерометра, смарт-часы оснащены пульсометром и звукозаписывающими датчиками, которые фиксируют и анализируют звуки, которые спящий человек издает во сне. Во время фазы быстрого сна люди издают больше звуков, и устройство определяет изменения. Техника также считывает пульс, проводит анализ частоты сердечного ритма. Все данные анализируются и умные часы определяют оптимальное время для пробуждения, чтобы человек проснулся отдохнувшим и бодрым.

Дропшиппинг смарт часов

Купить Smart Watch по выгодным ценам можно в компании АктивДевайс. Это многофункциональная электроника, которая предназначена для повышения комфорта и поддержания здорового образа жизни. В нашем каталоге представлены компьютеризированные наручные устройства от ведущих мировых брендов. Мы работами только с проверенными поставщиками смарт-часов, которые дают гарантии на все свои товары. Чтобы выбрать оптимальную модель, проконсультируйтесь с нашим сотрудником. 

 Мы доставляем заказы в течение 2-7 дней в любой регион Российской Федерации. Оплатить заказ можно удобным способом. 

 Хотите заказать смарт-часы по лучшим ценам? 

Покупайте технику в нашем интернет-магазине!